परफेक्ट Hips शेप देने के लिए महिलाएं जरूर करें ये खास एक्सरसाइज

साइड लंग्स एक्सरसाइज विद डंबल्स इस एक्सरसाइज में कई एक्टीविटीज हैं. यह वर्कआउट मसल्स को टोन करने के लिए दबाव

Read more

केमिकल वाला गुड़ तो आप नहीं खा रहे हैं, इस सिम्‍पल हैक्‍स से मालूम करें

गुड़ को चीनी का एक स्वस्थ विकल्प माना जाता है, अक्सर भारतीय घरों में मीठे व्‍यंजनों में गुड़ का इस्‍तेमाल

Read more

सेप्सिस 2050 तक कैंसर या दिल के दौरे की तुलना में अधिक लोगों की जान ले लेगा

डाक्टरों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कहा है कि सेप्सिस से 2050 तक कैंसर और दिल के दौरे से ज्यादा लोगों

Read more

विटामिन डी की अच्छी मात्रा कोविड-19 संक्रमण, गंभीर बीमारी को रोक सकती है

एक अंतरराष्ट्रीय अध्ययन के अनुसार, शरीर में विटामिन डी की अच्छी मात्रा कोविड-19 संक्रमण, गंभीर बीमारी और असमय मौत को

Read more

बहुत फायदेमंद हैं ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए ये तेल, हाई बीपी होगा कंट्रोल

हाई ब्लड प्रेशर के कारण दिल की बीमारियों का जोखिम बढ़ता है इसलिए इसे नियंत्रित करना बेहद जरूरी है। आप

Read more

करें ये 3 योगासन रोजाना, कुछ ही दिनों हट जाएगा आँखों पर लगा चश्मा

आजकल बच्चों को भी कमजोर नज़र के कारण कम उम्र चश्मा लगाना पड़ता है। अनियमित जीवनशैली, गलत खानपान, आंखों की

Read more

फॉल्स प्रेगनेंसी? जानें इसके लक्षण, कारण और पहचान करने का तरीका

कई बार महिला असल में गर्भवती नहीं होती है लेकिन उसमें पीरियड्स न आना और पेट का बढ़ना जैसे लक्षण

Read more